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Das Wissen ist die Basis einer erfolgreichen Gewichtsreduktion. Der Mensch kann nur gesund abnehmen, wenn er auch das Wissen darüber hat, was und wie er etwas erreichen kann. Sie müssen über die Thematik informiert werden, damit Ihr Wunschgewicht auch erreicht wird. Und genau darin ist der Sinn dieser Kategorie - Wissen. Wir möchten unser Wissen an Ihnen weiterleiten, so dass Sie nicht "nur" wissen wie, sondern auch weshalb und warum. Unsere Empfehlung: Speichern Sie sich die Kategorie in Ihre Leseliste ab.

6 „dumme“ Diät Fehler weshalb das Abnehmen bislang scheiterte

6 Diät-Fehler die einfach zu beseitigen sind Bei einer Diät gibt es viele Dinge, die falsch laufen können. Sechs Fehler sind besonders verdächtig, wenn es...

Gesund abnehmen vs. Almased – Was wirklich besser für den Körper ist

Was wirklich gesünder für den Körper ist, die Almased-Diät oder doch lieber das gesunde abnehmen. Wir haben die Vor. und Nachteile mal aufgelistet und sind zum Ergebnis gekommen, das die gesunde Ernährungsumstellung nachhaltiger ist und zudem den Jojo Effekt mehr vermeiden kann.

Finger weg von kommerziellen Diäten – Jetzt kannst Du Geld sparen

Finger weg von Diäten, die nur darauf aus sind Pulver und Tabletten zu verkaufen, aber den Jojo Effekt schon mitgebracht haben. Wieso die Diäten aus den Läden nicht funktionieren können, wirst Du in diesem Beitrag erfahren. Die gesunde Ernährung ist der Grundstein für deine schlanke Figur.

Gute 7 Gründe eine Avocado zu essen

Der leicht nussige Geschmack einer Avocado, lässt das genießen zu. Sie ist nicht nur gesund oder zum abnehmen geeignet, sondern hat Vitamine die für den Alltag sehr wichtig sind. Gesundheit, Wohlfühlen und weitere Eigenschaften kann die Avocado vorbeugen.

Jo Jo-Effekt – Die Darmflora ist schuld

Einfach abnehmen und glücklich sein. Das wünschen sich die meisten Menschen. Die Darmflora ist dafür verantwortlich, das der Jo Jo Effekt sich anmeldet, man aber nicht weiß weshalb. Aus diesem Grund haben wir den Beitrag erstellt und sagen mit stabilen Ausdruck: Die Darmflora ist Schuld am Jo Jo Effekt.